हाथ-पैरों की उंगलियों में सूजन से हो परेशान तो अपनाएं कुछ घरेलू नुस्खे, मिलेगी राहत
इन दिनों पूरा उत्तर भारत शीतलहर की मार झेल रहा है। कड़ाके की ठंड ने सब को घरों में दुबकने पर मजबूर कर दिया है। ठंड के इस मौसम में घरों से बाहर निकलना मुश्किल हो रहा है। लगातार गिरते पारे की वजह से हर कोई सर्दी का सितम झेल रहा है। ऐसे में लोग […]
औषधीय गुण: औषधीय गुणों से भरपूर सदाबहार फूल का सेवन होगा डायबिटीज मरीज के लिए लाभदायक, ब्लड शुगर रहेगा लेवल में
सदाबहार फूल: सदाबहार का इस्तेमाल आयुर्वेद में काफी लंबे समय से किया जा रहा है, डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे खानपान और लाइफस्टाइल में सुधार कर कंट्रोल किया जा सकता है। ऐसे में सदाबहार का फूल और पत्तियां काफी फायदेमंद हो सकती है। क्योंकि सदाबहार औषधीय गुणों से भरपूर होता है। डायबिटीज एक ऐसी […]
कलौंजी के बीज वजन घटाने में हैं काफी लाभदायक, जानें इनके फायदे के बारे में
कलौंजी के बीज हर घर की रसोई में लगभग मिल ही जाते हैं। इसको निगेला सीड या ब्लैक क्यूमिन के नाम से भी जाना जाता है। यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में भी कलौंजी के बीजों का बहुत महत्व देखा जाता रहा है। वैसे तो कलौंजी के बीज का अधिकतर प्रयोग […]
एनीमिया की प्रॉब्लम से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय, होगा ये लाभ
महिलाओं में आजकल एनीमिया की काफी प्रॉब्लम देखने को मिल रही है। एनीमिया में अक्सर थकान, कमजोरी रहना, त्वचा का रंग पीला पड़ जाना, हाथ-पैरों में सूजन ये सब होता है। शरीर में खून की मात्रा बहुत कम होने से आप एनीमिया जैसी प्रॉब्लम के शिकार हो जाते हैं। आज हम आपको बताएंगे किन चीज़ों […]
विभिन्न बीमारियों के रोकथाम के लिए किया जाता है त्रिफला का इस्तेमाल, जानें इसके अनोखे फायदे
कई बार बीमारी मे दवा नहीं बल्कि घर मे रखी कुछ चीजे ही काम आती हैं जैसे- त्रिफला जो हमारे सेहत के लिए बेहद लाभकारी है। यह शायद सबके घरो मे रहता हैं। वर्षों से त्रिफला का इस्तेमाल विभिन्न बीमारियों के रोकथाम के लिए किया जाता रहा है। त्रिफला को आंवला, बहेड़ा और हरड़ को […]
दांतों को चमकाने के लिए करें इसका सेवन और पाएं चमकदार दांत
एक अच्छी मुस्कान के लिए, एलोवेरा रस का उपयोग करें या इस पौधे से बने कुछ प्राकृतिक जेल खरीदें। अपने दांतों में थोड़ा रगड़ें, उन्हें टूथब्रश से मालिश करें और अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करें। आप ऐसा हर बार कर सकते हैं जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं और कुछ […]
मूली के साथ ही उसके पत्तों के भी हैं अनेकों फायदे, जानें इनके बारे में
मूली खरीदते समय हम मूली के पत्तों को फेंक देते होंगे, लेकिन आपको बता दें कि मूली के ये पत्ते भी आपकी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। मूली के इन पत्तों में सफेद मूली से भी ज्यादा हेल्दी तत्व होते हैं और यह कई तरह से शरीर के लिए लाभदायक होते हैं। बता […]
तिल के तेल का सेवन करनें से होते हैं अनेकों फायदे, जानें इसके औषधीय गुणों के बारे में
तिल के तेल में कई औषधीय गुण जैसे कॉपर तथा जिंक की मात्रा पाई जाती है जो कि हमारे गठिया में काफी मददगार साबित हो सकता है दोस्तों दिल के दिल का सिर्फ हम गठिया में इस्तेमाल नहीं बल्कि वजन कम करने में भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है तो इस प्रकार से […]
सामान्य से अधिक प्यास लगना भी है एक समस्या, जानें इसके बारे में
पानी इंसान की मूलभूत जरूरतों में से एक है। इसके बिना जीवन संभव ही नहीं है। जैसे ही हमारे शरीर में पानी की कमी होती है, हमें झट से प्यास लग जाती है। वैसे ऐसा ज्यादातर गर्मियों के दिनों में ही होता है। आप कोई भी काम कर रहे हों, प्यास लग ही जाती है। […]
मुनक्का रोजाना खाने के हैं अनेकों फायदे, जानें इनके बारे में
मुनक्का रोजाना खाने से कब्ज, सर्दी-जुकाम जैसी कई बीमारियां दूर होती हैं। रात को सोते समय लगभग 10-12 मुनक्के धोकर पानी में भिगो दें। इसके बाद सुबह उठकर मुनक्के के बीजों को निकालकर अच्छी तरह से चबाकर खाएं। इससे न केवल खून बढ़ता है बल्कि साफ भी होता है, जिससे एलर्जी, फोड़े-फुंसी नहीं होते और […]