तिल के तेल में कई औषधीय गुण जैसे कॉपर तथा जिंक की मात्रा पाई जाती है जो कि हमारे गठिया में काफी मददगार साबित हो सकता है दोस्तों दिल के दिल का सिर्फ हम गठिया में इस्तेमाल नहीं बल्कि वजन कम करने में भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है तो इस प्रकार से हम देखते हैं कि एक उपाय हजारों बीमारी को होने से बचा सकता है अतः इसका इस्तेमाल हमें करना चाहिए. गांव में तो तिल के लड्डू भी बनाए जाते हैं और उसका भी सेवन आप लोग कर सकते हैं जिससे आप की हड्डियां तथा हजूर के बीच दर्द की समस्या तथा कोठे की समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाएगी.