Health

कोरोना से बचाव में इम्यूनिटी अहम है और इसे बढ़ाने में कारगर है आंवले और अदरक का जूस, जानें इसके बारे में

आंवले और अदरक का जूस आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका रोजाना सेवन करने से आपके शरीर में भी एनर्जी रहेगी और आपकी इम्युनिटी भी स्ट्रांग रहेगी। हालांकि यह थोड़ा कड़वा होता है। लेकिन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप इसमें धनिया और पुदीने की पत्ती का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जिससे इसका स्वाद भी बढ़ जाएगा।

कोरोना महामारी के चलते लोग अपनी इम्युनिटी स्ट्रांग करने के लिए कई उपाय करते रहे। लेकिन पिछले कुछ समय से लोग फिर से सामान्य जन जीवन जी रहे हैं। हालांकि कुछ प्रदेशों में अभी भी कोरोना केस आ रहे हैं। ऐसे में उन्हें अपनी इम्युनिटी स्ट्रांग करने के लिए कुछ प्राकृतिक जूस का उपयोग करना चाहिए।

 

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