तेजपत्ता खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ ही एक बेहद लाभकारी मसाला भी है जो शरीर में एक औषधि की तरह कार्य करता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, गैगनीज, सेलेनियम तथा आयरन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में काफी मददगार साबित होते हैं।
रात को सोने से पहले तेजपत्ते का यूज करना अच्छी नींद के लिए बेहद लाभकारी है। तेजपत्ते के तेल की कुछ बूंदों को पानी में मिलाकर पीने से अच्छी नींद आती है। तेजपत्ता दर्द में राहत के लिए भी एक कारगर तरीका है। इसके अलावा अगर तेज सिर दर्द हो रहा हो तो भी इसके तेल से मालिश करना अच्छा रहता है।
